Гендиректор DeepMind Демис Хассабис рассказал о своём графике работы и сна

Гендиректор Google DeepMind Демис Хассабис в интервью Fortune поделился своим рабочим графиком. Он рассказал, что спит около шести часов в сутки и фактически, а время бодрствования делит на два рабочих дня.

«Я стараюсь спать 6 часов, но у меня необычный режим сна», — отметил Хассабис. По его словам, спать меньше вредно для мозга.

При этом днём топ-менеджер старается максимально плотно заполнить график встречами, которые проходят «почти без перерывов». После работы он возвращается домой, проводит время с семьёй и ужинает.

«Потом я начинаю как бы второй рабочий день примерно в 22 часа и работаю до 4 утра — это время для размышлений, более творческой и исследовательской работы», — рассказал Хассабис.

Глава DeepMind отметил, что следует такому режиму около 10 лет. Он добавил, что «не представляет, как можно быть креативным в 4 утра, но оживает примерно в час ночи».

График Хассабиса напомиает те, что существуют и у других IT-предпринимателей. Ранее Илон Маск рассказывал, что продуктивнее всего работает при шести часах сна, а недостаток сна сказывается на результатах. Глава Salesforce Марк Бениофф в же отмечал, что в среднем спит около восьми часов.

Хассабис основал DeepMind в 2010 году, а в 2014-м её купила Google. В 2023 году DeepMind объединили с Google Brain в единую лабораторию Google DeepMind, которая разработала ИИ Gemini и Nano Banana. В 2024 году Хассабис получил Нобелевскую премию по химии за работу в области предсказания структуры белков.

Сам исследователь неоднократно критиковал ситуацию в сфере разработки искусственного интеллекта. В 2025 году он призывал ИИ-компании не повторять ошибок, которые социальные сети допускали на старте своего развития, чтобы не повторить «пузырь эпохи доткомов».

В недавнем интервью Хассабис отметил, что трансформация, которую принесет искусственный интеллект, будет «в 10 раз масштабнее промышленной революции — и, возможно, в 10 раз быстрее». Он назвал себя «осторожным оптимистом» и пояснил, что человечество сумеет адаптироваться — но окно для этой адаптации стремительно сужается.

Кроме того, Хассабис говорил, что человечеству понадобятся «новые великие философы», которые помогут переосмыслить смысл существования после автоматизации умственного труда.